96 % des personnes ayant déjà suivi un coaching professionnel sont prêtes à renouveler l’expérience en cas de besoin. C’est également le cas pour 86% des entreprises ayant eu recours au coaching pro pour leurs collaborateurs. Les bénéfices du coaching pro pour les entreprises et les individus sont nombreux ! Du développement des soft skills à l’évolution de la carrière professionnelle, dans cet article, nous allons voir 5 bienfaits du coaching pro pour les individus.
Avant de démarrer, il est nécessaire de rappeler que le choix de l’accompagnement doit se faire en fonction de votre profil ainsi que de votre problématique.
Voici les 5 bienfaits du coaching professionnel
1-Développer des compétences, et plus précisément des soft skills
On ne parle pas ici de savoir utiliser le dernier logiciel du secteur ou savoir faire la formule excel du tonnerre. Le coaching professionnel permet aux individus de développer leurs compétences humaines et comportementales pour mieux interagir avec les autres, gérer leur temps, leur stress… L’avantage est double dans la mesure où la majeure partie des solutions trouvées pour lever des blocages dans la sphère professionnelle sont également applicables dans la vie privée.
2-Prendre conscience et améliorer sa connaissance de soi
Peu nombreuses sont les personnes qui peuvent clamer haut et fort “je me connais sur le bout des doigts”. Quand on sait que 70% des individus ont déjà connu au moins une fois le syndrome de l’imposteur, on peut facilement en conclure qu’avoir connaissance de ses forces n’est pas toujours facile. C’est d’ailleurs le bon moment pour citer notre cher Confucius (et parce que ca fait toujours bien d’avoir une citation😁) :
« Le plus grand voyageur est celui qui a su faire une fois le tout de lui-même »
Le coaching professionnel aide les individus à mieux se connaître et favorise la prise de conscience des forces, des faiblesses, des besoins, des motivations et des valeurs personnelles.
3-Gagner en confiance et en légitimité, un des principaux bienfaits du coaching professionnel
Comment prendre des décisions, prendre des initiatives, manager “correctement” quand on est pas sûr de soi et que l’on manque de légitimité ?
“J’ai pas les compétences” ; “je ne vais pas y arriver”; “Ce n’est pas fait pour moi” sont des phrases tellement courantes dans ce genre de situations. On appelle cela des croyances limitantes ! Par définition, une croyance limitante est une conviction négative profondément ancrée dans l’esprit d’une personne. Ca restreint son potentiel et sa capacité à réussir.
Par exemple, vous êtes persuadé d’être mauvais pour prendre la parole en public (peut-être parce qu’on vous a répété sans cesse que petit, vous étiez timide). Par conséquent, dès que l’exercice se présente, vous partez du postulat que vous n’allez pas y arriver, vous stressez, bafouillez et perdez vos moyens. Il existe 1001 croyances limitantes, et plus largement 1001 raisons qui font que vous pouvez ne pas avoir confiance en vous. Bonne nouvelle, ces obstacles sont tout à fait franchissables avec du coaching professionnel.
4-Faire évoluer la carrière professionnelle
Que ce soit en vue de décrocher une promotion en interne, préparer un entretien, accompagner une prise de poste dans une nouvelle entreprise ou encore entrevoir une reconversion… Le coaching pro est un outil efficace à toutes les étapes de la vie professionnelle. Là où un individu peut douter, être dans le flou, le coach pro va le guider dans la définition d’objectifs professionnels clairs, dans la prise de décisions éclairées et dans la gestion des transitions professionnelles.
5-Améliorer ses relations interpersonnelles
“ J’ai eu une réunion avec Roger et il s’est passé ça” ; “ Je ne sais pas comment embarquer Maurice sur mon projet” ; “ J’ai eu une mauvaise réaction lors de la session de travail avec Nathalie, je n’aime pas ça et j’arrive pas à comprendre ce qu’il m’est arrivé” …
On a tous déjà été confronté à ce genre de situation. Dans ce cas, il faut rapidement se rendre à l’évidence et prendre conscience que l’on ne peut pas changer les autres … Le coaching pro est un outil très efficace pour amener ce travail sur soi en vue d’améliorer ses relations avec ses collègues … et pas que 😉
Cette liste des bienfaits du coaching professionnel est loin d’être exhaustive. Les avantages seront propres à chacun et bien-sûr dépendant des situations. L’objectif ici est de vous montrer que le coaching pro va bien au-delà de la seule résolution d’une problématique professionnelle et qu’il peut aussi rayonner sur votre vie personnelle.
Envie de savoir les avantages que cela apportent pour les entreprises? On a un article consacré à ce sujet.